Fülszöveg:
Katja, a fiatal,
tehetséges újságírónő Torontóban él és dolgozik. Jó állása van, önálló lakása,
menő kocsija, divatos cuccai. Mégis majd minden estéjét a kollégáival
koktélozgatva tölti bárokban, klubokban, és másnap fejfájással, szorongással
ébred. Érzi, hogy változtatnia kellene az életen, így, amikor munkalehetőség
kínálkozik Finnországban, kapva kap az alkalmon. Nem idegen országba költözik,
hiszen a szülei finn származásúak, ő is beszéli a nyelvet, többször járt már
ott. Ám látogatóba érkezni valahová vagy ott élni – ég és föld a különbség!
Katja egy, számára merőben új életszemlélet és életstílust fedez fel, amelynek
alapja és mozgatórugója a sisu, a bátorságról, eltökéltségről, szívósságról
alkotott sajátos finn elképzelés. Kollégái és ismerősei példáját követve
ezentúl reggelente nem autóba ül, hanem biciklire pattan, és elteker a
munkahelyére, akár mínusz tíz fokban is, megmártózik a tenger jegébe vágott
lékben, és utána beül melegedni és egy jót beszélgetni a szaunába, amely a finn
társasági élet egyik központja.
A sisu titkát kutatva
ráébred, hogy a hétköznapokban meghozott egyszerű döntésekkel, apró lépésekkel
juthat el ahhoz, hogy megváltoztassa önmagát és az életét. Megérti, hogy egy
erdei séta valóságos gyógyír lehet, hogy a mozgás orvosság, a testi bajokra
éppúgy, mint a lelkiekre, éppen ezért amit az ember megtehet, azt ne bízza
másra, takarítson, lapátoljon havat, gereblyézzen. Felismeri, hogy nem kell
mindig új terméket venni, hogy a bolhapiacokon remekül lehet vásárolni, hogy az
eredeti ár töredékéért vett használt design kanapé éppoly kényelmes, mint a
méregdrága új, hogy „a több kevesebb” elvét szem előtt tartva a környezetet és
a pénztárcáját is kíméli. Megtanulja, hogy ha szorít a farmerja, ne kevesebbet
egyen, hanem mozogjon többet, felejtse el a divatos diétákat.
Katja Pantzar humorral
fűszerezett, élvezetes és tanulságos művében az olvasóval együtt újra bejárja
az utat, amely bizonytalan, rosszkedvű, depresszióra hajlamos régi önmagától
elvezette új, energikus, kiegyensúlyozott, sikeres énjéig. Könyvéből mi is
megismerhetjük azokat a módszereket, amelyekkel – éljünk bárhol, és
szembesüljünk bármilyen kihívással – életünk szerves részévé tehetjük a
reménynek, kitartásnak és bátorságnak ezt az ősi és bizonyítottan bevált
filozófiáját. Megtanulhatjuk, hogy merüljünk el önmagunkban a bennünk rejtőző
sisut keresve, hogy aztán egy új, nyugodt, simogató hullám hátán bukkanjunk
ismét felszínre, testileg és lelkileg újjászületve.
***
Teljes betekintést ad a finn mindennapokba, ráadásul azoknak is tud újat mutatni, akik kicsit többet foglalkoztak már a témával és nem teljesen idegen számukra a skandináv kultúra.
Sok problémára azonos megoldást nyújt, ami miatt kicsit egysíkú lehet az olvasónak a kötet, viszont elég sok könnyen elsajátítható tippet nyújt az olvasónak, akár sportolásról, akár stresszkezelésről legyen szó.
A szerző összehasonlítja az előtte átélt kanadai életet a skandináv életstílussal, amit később meg is tartott az életébe. Szó esik a minimalizmusról, a pihentető szabadidőről, miért egészségesek az északi népek és milyen örömet okozhat a főzés vagy akár a munkába biciklivel járás.
Apró viccekkel telített rövid fejezetek törik meg az amúgy mély tartalmú, a mindennapokban elsajátítható javaslatokat. A szauna és a hozzá tartozó hidegvizes fürdőzés szinte főszerepet kapott, ahogyan ez a finnek mindennapi életük része.
Maga a sisu életszemléletébe nyújt betekintést, hogyan tudnak megbirkózni a finnek a zord időjárással vagy a hosszú sötét nappalokkal, hogyan állnak a természettel, a környezeti hatásokkal, mit jelent a fogalom és hogyan építheti be bárki a saját életébe.