Fülszöveg:
Amikor elkezdjük
kutatni elakadásaink, szorongásaink, elhibázott párkapcsolataink, ismétlődő
kudarcaink okát, gyakran kiderül, hogy saját életünk történései nem adnak
megfelelő magyarázatot. Ilyenkor érdemes a tágabb perspektívát is megvizsgálni,
és szüleink, nagyszüleink vagy akár a még korábbi generációk életeseményeit is
feltárni.
A legtöbb esetben
döbbenten tapasztaljuk majd – amit a modern kutatások eredményei is igazolnak
–, hogy felmenőink traumái, feldolgozatlan félelmei, kapcsolati törései még a
halálukkal sem enyésznek el, hanem bennünk élnek tovább. Az egykori háborús
üldöztetés a mi életünkben depresszió formájában jelentkezik, a kitelepítés
traumája állandó bizalmatlanságban, az árván maradt dédmama kötődési vesztesége
párkapcsolati kudarcokban, az öngyilkos nagypapa eltitkolt története
pánikzavarban – hogy csak néhány lehetséges példát említsek.
Számomra ma már
egyértelmű, hogy egyetlen ember sorsa sem érthető meg transzgenerációs
szemlélet nélkül. Ha szeretnénk megszabadulni kínzó tüneteinktől, vagy
megváltoztatni zavaró viselkedési és érzelmi mintáinkat, fel kell tárnunk
családunk múltját.
Ez gyakran nem
egyszerű feladat, mert sok titkot, kimondatlan feszültséget hurcolunk
magunkkal, és adunk tovább generációról generációra. A tabutémák pedig
megakadályozzák, hogy egészségesen és őszintén kapcsolódjunk egymáshoz és
önmagunkhoz.
Ebben a könyvben
szeretném végigvezetni az olvasót egy transzgenerációs önismereti úton, hogy
saját életében tetten érhesse és helyrehozhassa a múltból megörökölt negatív
érzelmi viszonyulásokat és viselkedési mintákat.
***
Mikor először találkoztam a kötettel, értetlenül néztem a
fülszövegre és kicsit sem értettem, miért kellene bárkinek ez a könyv. Végül
győzött a kíváncsiságom és megvettem. Kellemes csalódást okozott, és ha
pontosabb akarok lenni, egy teljes lelki pofon ez a kötet a szó pozitív
értelmében.
Könnyen értelmezhető szövegű, példákkal alátámasztva a
pszichológiai fogalmak. Őszinte hangvételű, elgondolkodtató, és mélyen érinti
az emberi létet, érzelmi világát és ok-okozati összefüggéseit. Rövid kötetnek
tűnik, de annál tartalmasabb és az emberi fejlődés sorrendjében mutatja be,
fejezetekre bontva a kialakuló problémák, lelki traumák sorait.
A kötet nem csak az egyénre koncentrál, hanem a családját,
felmentőit is górcső alá helyezi, ezzel megmutatva, hogy sokszor nem is
önhibánkból kerülünk olyan helyzetbe, ami kihatással van másokra. Önfejlesztő
kérésekkel vezeti az olvasót a témakörök végén, ezzel ösztönözve a felmerült
esetek tovább gondolására és elindítja ez olyan úton, ami által felvázolhatjuk
a saját és családunk által kapott sebeink.
Összességében mindenkinek tudom ajánlani, aki szeretne kicsit a saját lelki világába mélyedni, ez által megismerni önmagát, és akár a felmenői hozzáállását az élethez. Persze, nem egyszerű feladat és nem biztos, hogy egy lélegzettel be fogja az olvasó fejezni a kötetet, ajánlott a fejezetek között a feltett kérdésekre fókuszálni és a válaszok megtalálásával szüneteket tartani az olvasásban.