Fülszöveg:
A döntés című
sikerkönyv szerzőjének új, inspiráló és gyakorlati tanácsokat tartalmazó
kalauza segít, hogy megszabaduljunk a romboló mintáinktól és bénító
gondolatainktól, s ezáltal szabadon élvezhessük az életet.
Edith Eva Eger elsöprő
erejű első könyve, A döntés azt mutatja be, hogy a szerző miként élte túl a
koncentrációs tábort, miként dolgozta fel annak traumáját, és hogyan tudott
lélekben is szabaddá válni. A világ legkülönbözőbb tájairól több ezer olvasó
írt Edith Eva Egernek, hogy elmondják, mennyire hatott rájuk A döntés, miként
segített feldolgozni múltjukat és fájdalmukat, s egyúttal arra kérték a
szerzőt, írjon egy még gyakorlatiasabb kötetet.
Az ajándékkal Eger
olyan kézikönyvet nyújt át olvasóinak, amely szelíden bátorít bennünket
mindazon gondolataink és viselkedésünk megváltoztatására, amelyek a múltban
gúzsba kötöttek bennünket.
A legrosszabb börtön
ugyanis nem a nácik lágere volt, hanem az a börtön, amit Edith Eva Eger maga
épített fel saját elméjében. A szerző bemutatja a leginkább bilincsbe verő
érzelmi és lelki állapotokat – mint a félelem, a gyász, a düh, a titkolózás, a
stressz, a bűntudat, a szégyen és az elkerülés –, valamint azokat az
eszközöket, amelyeknek a segítségével megküzdhetünk ezekkel.
Saját és pácienseinek
életéből vett példák segítségével minden fejezetben egy-egy gondolatébresztő
kérdést jár körül. Mélységes empátiával, lényeglátással és humorral megírt
kötetében a szerző rámutat arra, mindannyian sérülékenyek vagyunk, és
mindannyian ugyanazokkal a kihívásokkal nézünk szembe. Az ajándék bátorít és
segít bennünket, hogy kitörhessünk az önmagunk építette börtönből, feldolgozzuk
traumáinkat és élvezzük az életet.
***
A döntés című kötet egy nagyon jól sikerült kiegészítését
vehetjük kézbe, ami elsőre rövidnek tűnhet, viszont a mindennapi életben
előforduló problémákat felvázolva ismerhetjük meg önmagunkat, és igyekszik
rávenni az olvasót, a változásra.
12 életszituációt mutat be, olyan pszichológiai
tapasztalatokat, amik jól foglalják össze a mindennapi problémákat. Önfejlesztő
kérdésekkel ösztönzik az olvasót a fejlődésre, ezzel adva egy olyan kötetet a
kezünkbe, ami nem csak egy röpke olvasmányként marad meg emlékezetünkben.
A döntés című kötethez hasonlóan könnyen érthető formátumban
kapjuk meg a felmerülő kérdéseinkre a válaszokat, de azoknak is érdemes lehet a
kezükbe venni, aki nem olvasta volna a regényt. Ettől függetlenül vannak olyan
mondatok a kötetben, amikhez érdemes ismerni A döntést.
Sok élettapasztalat, teljesen átlagos emberek problémái
mögött mély problémák húzódnak meg, amik sok esetben megoldhatók, akár egy
mondattal is, így a könnyebb, mindennapos problémáinkra, gondjainkra ad jó
útmutatót. Kezdve a gyászfeldolgozástól, megtanít nemet mondani, érvényesíteni
az akaratunkat, hogy ne érezzük magunkat áldozati szerepben és ezekhez hasonló
témákról mesél a szerző a kötetben.
A válaszokra rálelhetünk a kötetben, ha szeretnénk egy
kiegyensúlyozottabb, és boldogabb életet élni.